Kenmerken van een eetstoornis
Als je een eetstoornis (boulimie, anorexia) hebt, kan je moeite hebben met het deelnemen aan sociale en onderwijsactiviteiten, waardoor je geïsoleerd kunt raken. Als je niet voldoende zelfvertrouwen hebt, kan je je somber of angstig voelen. Ook bij het volgen van een lesdag of stagedag kan je klachten krijgen zoals chronische vermoeidheid. Het kan ook lastig zijn om je te concentreren op je studie of je stage. Je weet vaak niet waar je moet beginnen, waardoor je minder overzicht hebt. Het kan ook dat je anders reageert op bepaalde situaties. Sommige situaties raken je intens of juist minder.
Deze belemmeringen kunnen van invloed zijn op je studie of stage.
Dit kom ik tegen
Belemmeringen bij studeren met boulimia of anorexia
Als student met een eetstoornis kun je tegen verschillende belemmeringen aanlopen.
- Concentratieproblemen. Je hebt moeite om je aandacht bij een taak te houden en bent snel afgeleid. Je wilt graag tips en begeleiding, zodat je lessen beter kunt volgen en opdrachten daadwerkelijk afmaakt.
- Moeite met communiceren. Je vindt het lastig om duidelijk te maken wat je bedoelt en je begrijpt anderen niet altijd goed. Samenwerken in een groep is voor jou dan ook extra lastig.
- Problemen bij aanwezigheidsplicht/vast lesprogramma. Het kan zijn dat het, vanwege je eetstoornis, niet altijd lukt om aanwezig te zijn bij de lessen of stage.
- Geldproblemen. Niet iedereen kan een bijbaantje hebben naast de studie. Het kan ook zijn dat je schulden hebt.
- Problemen met stage/werk. Als je een eetstoornis hebt kan het lastig zijn om een stage of werkplek te vinden, of om deze te behouden. Goede communicatie en afspraken zijn belangrijk om dit goed te laten verlopen.
- Problemen bij toetsen of onderwijs. Concentreren in de les of bij een lange toets kan moeilijk zijn. Misschien heb je aanpassingen nodig, zodat je de toets kunt maken of de les kunt volgen op een manier die bij jou past.
- Angst of stress. Misschien vind je het eng om voor een groep te presenteren of krijg je stress van school of stage. Er zijn mogelijkheden die jou helpen om hier beter mee om te gaan.
- Plannen en organiseren. Je weet niet goed waar je moet beginnen en vindt het moeilijk om te plannen. Je weet niet wanneer je wat moet doen en wilt hier graag hulp bij.
- Teveel of te weinig energie. Het kan zijn dat je vaak moe bent of soms te veel energie hebt. Hierdoor kan je belemmering ondervinden tijdens je studie of stage.
Deze belemmeringen zijn lastig voor je, maar gelukkig zijn er meer dan genoeg tools en oplossingen die jou kunnen helpen om je studie goed af te ronden. Klik hierboven op de belemmering die jij ervaart en waar jij hulp bij nodig hebt. Je leest er dan nog veel meer over en krijgt meer tips en handvatten. Staat jouw belemmering hierboven niet genoemd? Bekijk dan het overzicht van alle belemmeringen.
Mocht je je heel depressief voelen of ook suïcidale gedachten hebben? Aarzel dan niet om 0900-0113 te bellen om erover te praten.
Dit heb ik mogelijk nodig
Ondersteuning en voorzieningen bij studeren met boulimia of anorexia
Er zijn verschillende aanpassingen of voorzieningen beschikbaar die jou kunnen helpen tijdens je studie op het mbo. Zo zijn er landelijke regelingen, maar ook jouw school biedt extra ondersteuning.
Als student met een eetstoornis heb je mogelijk het volgende nodig:
- Versoepeling aanwezigheidsplicht. Soms kun je minder vaak aanwezig zijn.
- Begeleiding en advies. Er zijn verschillende personen die jou hierbij kunnen helpen. Het is dan ook altijd raadzaam om deze personen binnen je opleiding op te zoeken als jij belemmeringen ervaart tijdens je mbo-studie. Zij kunnen kortdurende, oplossingsgerichte hulp bij studieproblemen en/of persoonlijke problemen geven. Als je problemen zo ernstig zijn dat je niet kunt wachten op een afspraak, zijn er de volgende mogelijkheden:
- Neem contact op met je eigen huisarts onder kantoortijden.
- Buiten kantoortijden kun je contact opnemen met de huisartsenpost in je buurt.
- Kijk op de site: https://jongerenhulponline.nl/ voor (online) hulp bij sociaal-emotionele problemen en het vinden van de weg naar de juiste instanties, hulpverleners, websites en bedrijven.
- Heb je suïcidale gedachten? Neem dan contact op met 113 via de website of door te bellen naar 0900-0113.
- Neem in alle andere gevallen van nood altijd contact op met 112.
Bekijk ook de andere voorzieningen die jou misschien kunnen helpen.
Tips
Bij wie je moet zijn voor de juiste informatie
Zoek altijd als eerst je docent, mentor, tutor of studieloopbaanbegeleider op, ofwel: de begeleider die het meest dichtbij je staat. Deze kan jou vaak weer doorverwijzen naar de juiste persoon.
Vraag op tijd hulp
Elke student is anders en iedereen heeft een andere hulpbehoefte. Het is belangrijk om te onderzoeken wat voor jou werkt. Wees niet bang om op tijd hulp te vragen. Hulp vragen is juist hartstikke sterk, want hiermee laat je zien hoe graag jij jouw mbo studie succesvol af wilt ronden. Ga in gesprek met een coördinator of vertrouwenspersoon op jouw opleiding en vraag welke mogelijkheden er allemaal zijn. Schrijf voor jezelf alvast op waar jij behoefte aan hebt en welke hulp jij nodig denkt te hebben.
Kennis over de diagnose en behandeling van anorexia
Het kenniscentrum kinder- en jeugdpsychiatrie deelt op haar website informatie over anorexia: onder andere over preventie, diagnose, behandeling en medicatie.
Ervaringsverhalen
Lees hier de ervaringsverhalen van anderen
- Lees hier de ervaringsverhalen van anderen.
- Deel ook jouw ervaringsverhaal. Met jouw ervaringsverhaal kan je anderen, zoals onderwijsprofessionals en medestudenten een inkijkje geven over wat goed gaat en wat beter kan bij studeren met een ondersteuningsvraag. Een inspiratiebron met tips, tips en flops. Samen met jou zorgt ECIO voor een ervaringsverhaal met impact.
Organisaties
Via de Hulpwijzer vind je organisaties die expertise hebben op jouw ondersteuningsbehoefte. Bekijk de mogelijkheden van deze tool.